Utebliven sexlust och rädsla för sex

Om sexuell olust och dysfunktion.

Den sexuella lusten är en komplex omständighet och det är en av anledningar till att några effektiva läkemedel trots stora satsningar från företag inom läkemedelsindustrin inte lyckats tas fram (läkemedel som Viagra har likväl haft en relativ framgång medan liknade medel för kvinnor inte haft någon större framgång).

Orsakerna är att sexuell (o)lust är minst lika mycket kopplad till det psykologiska som det biologiska. Prestationsångest, komplex, skam, skuld, sexuella preferenser, osämja inom relationen är några aspekter. Bristande sexlust kan också hänga ihop med allmän stress.

Prestationsångestens källor och följder

Prestationsångesten är delvis kopplad till erektionsbesvär (hos män). Erektil dysfunktion kan ha både organiska och psykologiska orsaker; så kallad generell impotens med somatiska orsaker i förgrunden förekommer då erektion vare sig sker vid onani eller vid sexuella situationer med partner medan så kallad situationsbunden impotens normalt utgår från psykologiska orsaker och spelar huvudrollen då erektionsbesvären uppstår i situationer med en partner. Svårighet att bli upphetsad kan gälla båda könen och uppskattas förekomma hos 9–28 % av kvinnor (då inräknas sådant som att ofta ha svårighet att få orgasm och ibland smärta vid samlag, dyspareuni).

Prestationsångest inkluderar farhågan att inte få sin partner att njuta och otryggheten som uppstår kan hindra att den sexuella lusten får spelrum. Fokus överflyttas från intimitet till prestation och förväntningar. Främst är det män som hämmas av tanken på den egna insatsen, bland annat som ett led i att de ska ta de flesta initiativ (åtminstone är det så i deras föreställningar), och att det är deras förmåga till uthållighet som oftast avgör aktens varaktighet. Förutom ängslan för att framstå som tafatt och oduglig är det tanken på ”att komma” för tidigt som injagar fruktan. På något sätt blir (än en gång kanske mest i mannens föreställning) just varaktigheten ett kvitto på hur lyckat samlaget blev.

Våndan eller otryggheten inför sex med sin partner ökar ofta i takt med att intimiteten minskar. Genom mer kroppskontakt samt genom att öka tilliten genom att öppna sig för den andra och dela med sig av sitt känsloliv kan intimiteten förstärkas. Då upplevs steget till den sexuella situationen inte lika stort. Även genom att låta det sexuella avdramatiseras och att minska kraven kan vara vägar till ökad trygghet och minskad prestationsångest.

Mäns sexlust kontra kvinnlig

Ur vissa betraktelseperspektiv är det lätt att få uppfattningen att sexlusten är större hos männen. Men detta handlar troligen om att männens sätt att manifestera sin sexlust ibland förefaller mindre subtil samt att kvinnor traditionellt uppfostrats till att undertrycka öppna uttryck för viljan till sex.

Det är inte alldeles enkelt (eller okontroversiellt) att med forskning fastställa vilket av könen som har den större sexlusten, men en del av den idag kända vetskapen tyder på att det inte finns några påtagliga skillnader. Det som skiljer är främst hur sexlusten kommer till uttryck. Men i länder där jämställdheten gått framåt blir det allt mindre differentierat även på denna punkt.

Källor

• Drevstam, Malin (2019), Lust & olust

Artikel publicerad: 2026.04.29
Författare: Oskar Strandberg

Tillbaka till toppen av sidan | Alla artiklar